お腹の辺りが・・・

肉と肉がお互いに押し合って苦しいです・・・

最近の暴飲暴食であっと言う間に体重がふえました

この暑さで夏ばてが来て食欲が落ちるかと期待したのですが、全くその気配なし

また本格的にダイエットを再開しないといけませんね

去年は３ヶ月で１０キロくらい落としたんですが、それはベジタリアンになりきりました

今年も半ベジタリアンになってみます

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