2012年01月17日

朝のウォークング

最近、ほんまにたまにですけど、朝30分くらい歩いていますicon23

しんどいけど、なんか気持ちいいですiconN37

普段は車でばかり走っている道路でも色々な物や景色など

新たな発見が多いですface08

週の何曜日とか決めると僕の性格上、長続きしないので、

気が向いたときは歩いてみようと思いますface02

体の締りのほうも気になりますので(笑)

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この記事へのコメント
早歩きしないとウォーキングって意味ないみたいだよ(笑)有酸素運動もしっかりね!! 引き締まった体も目前ですか?頑張って!私も今年はビールを禁酒しなくちゃ!
Posted by みかっち at 2012年01月17日 21:43
朝歩くと結構気持ちいいわ。

歩いてもその分食べるし、体は引き締まらへんわ(笑)
Posted by さださだ at 2012年01月18日 08:55
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